Hebammenhilfe
Was ist Hebammenhilfe?
Hebammenhilfe umfasst die ganzheitliche Betreuung von Frauen während der Schwangerschaft, Geburt, dem Wochenbett und in der Stillzeit. Als Hebammen stehen wir euch mit fachlicher Kompetenz, Einfühlungsvermögen und individueller Beratung zur Seite – von den ersten Wochen der Schwangerschaft bis zum Ende der Stillzeit.
Schwangerenvorsorge
Ab Feststellung der Schwangerschaft bis zur 32. Schwangerschaftswoche (SSW) erfolgen Vorsorgeuntersuchungen in der Regel alle vier Wochen, anschließend bis zur 40. SSW alle zwei Wochen und darüber hinaus alle zwei bis drei Tage. Die Vorsorgen können im Wechsel mit deiner Gynäkologin oder deinem Gynäkologen stattfinden.
Für uns Hebammen steht in der Vorsorge vor allem das Wohlbefinden der Schwangeren und des Kindes im Mittelpunkt. Wir betrachten Schwangerschaft als einen physiologischen Vorgang, in dem wir dich bestärken möchten – ein natürlicher Prozess, der gut, einfühlsam, evidenzbasiert und individuell auf dich abgestimmt begleitet werden sollte.
Durch die regelmäßige Kontrolle von Blutdruck, Gewicht sowie Blut- und Urinwerten lassen sich mögliche Risiken für dich und dein Kind während der Schwangerschaft, bei der Geburt oder im Wochenbett frühzeitig erkennen.
Die Vitalität und das Wachstum deines Babys überprüfen wir durch das Abtasten des Bauches und das Abhören der Herztöne mit dem Holzpinard oder dem Dopton. Dabei ist es uns ein besonderes Anliegen, dir den bewussten, haptischen Kontakt zu deinem Kind näherzubringen.
So kann das neue Familienmitglied schon in der Schwangerschaft im Alltag präsent werden, während du gleichzeitig ein besseres Gefühl für deinen Körper entwickelst.
Darüber hinaus stehen wir dir mit unserem Wissen zu allen Fragen rund um Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach zur Verfügung.
Die Kosten für diese Leistung werden von der gesetzlichen Krankenversicherung übernommen. Privatversicherte erhalten eine Privatrechnung.
Hilfe bei Schwangerschaftsbeschwerden und Wehen
Auch wenn viele körperliche Veränderungen und Beschwerden während der Schwangerschaft als normal gelten, bedeutet das nicht, dass du sie einfach hinnehmen musst. Schwangerschaft ist ein physiologischer Vorgang, doch jede Frau erlebt ihn individuell – manche nahezu beschwerdefrei, andere mit spürbaren Belastungen.
Genau hier setzt die Hebammenbegleitung an: Wir verfügen über zahlreiche Möglichkeiten, dir bei typischen Beschwerden Linderung zu verschaffen und dich einfühlsam zu unterstützen. Zu den häufigsten Schwangerschaftsbeschwerden zählen Rückenschmerzen, Übelkeit und Erbrechen, Sodbrennen, Wassereinlagerungen, Schlafprobleme oder Kreislaufbeschwerden. Auch seelische Belastungen, Ängste oder innere Unruhe können auftreten. Mit unserem Fachwissen und Erfahrung bieten wir euch individuelle Unterstützung an – von praktischen Tipps für den Alltag über bewährte naturheilkundliche Methoden bis hin zu speziellen Entspannungs- und Atemübungen. In manchen Fällen können auch sanfte manuelle Anwendungen oder Empfehlungen zu Ernährung und Bewegung hilfreich sein.
Ziel ist es, dein Wohlbefinden zu stärken und die Beschwerden zu lindern, damit du deine Schwangerschaft so angenehm wie möglich erleben kannst.
Wichtig ist: Du musst mit deinen Sorgen und Symptomen nicht allein bleiben. Die
Hebammenbetreuung versteht sich als ganzheitliche Begleitung, bei der du jederzeit Raum hast, deine Beschwerden anzusprechen. Gemeinsam finden wir die für dich passende Unterstützung, die evidenzbasiert und individuell auf dich abgestimmt ist.
Die Kosten für diese Leistung werden von der gesetzlichen Krankenversicherung übernommen. Privatversicherte erhalten eine Privatrechnung.
Geburtsvorbereitungskurs
Eine Geburt ist für viele Frauen und Paare mit Vorfreude, Fragen und manchmal auch Unsicherheiten verbunden. Mit unserem Geburtsvorbereitungskurs möchten wir euch Sicherheit geben, Ängste nehmen und euch bestmöglich auf diesen besonderen Moment vorbereiten.
- Informationen zum natürlichen Geburtsverlauf und zu möglichen Abläufen im Kreißsaal
- Atem- und Entspannungsübungen zur Unterstützung während der Wehen
- Verschiedene Geburtspositionen und Hilfsmittel zur Erleichterung der Geburt
- Möglichkeiten der Schmerzlinderung
- Die Rolle des Partners oder der Begleitperson
- Praktische Tipps für die erste Zeit nach der Geburt (Stillen, Rückbildung, Alltag mit dem Neugeborenen)
- Austausch mit anderen werdenden Eltern
- Raum für persönliche Fragen, Wünsche und Themen
Die Kosten für diese Leistung werden von der gesetzlichen Krankenversicherung übernommen. Privatversicherte erhalten eine Privatrechnung.
Geburtseinstimmung für jede weitere Schwangerschaft
Jede Geburt ist einzigartig – auch wenn bereits Erfahrungen aus vorherigen Geburten bestehen. Der Kurs zur Geburtseinstimmung für Mehrgebärende bietet Raum, um Bewährtes aufzufrischen, neue Impulse zu erhalten und die kommende Geburt bewusst vorzubereiten.
- Rückblick und Austausch über bisherige Geburtserfahrungen
- Aktuelle Informationen zu Geburtsabläufen und medizinischen Entwicklungen
- Atem- und Entspannungsübungen zur Unterstützung während der Wehen
- Verschiedene Geburtspositionen und Möglichkeiten der Schmerzlinderung
- Praktische Tipps für den Alltag mit mehreren Kindern
- Die Rolle des Partners oder der Begleitperson bei einer weiteren Geburt
- Geschwisterkinder vorbereiten: Integration und Begleitung in der ersten Zeit
- Raum für persönliche Fragen, Wünsche und Themen
Die Kosten für diese Leistung werden von der gesetzlichen Krankenversicherung übernommen. Privatversicherte erhalten eine Privatrechnung.
Stillvorbereitung
Die Zeit nach der Geburt bringt viele neue Eindrücke und Fragen mit sich. Ein guter Start in die Stillzeit kann wesentlich zum Wohlbefinden von Mutter und Kind beitragen. Mit unserem Stillvorbereitungskurs möchten wir dir Sicherheit geben, mögliche Unsicherheiten nehmen und dich bestmöglich auf diese besondere Phase vorbereiten.
- Informationen zum Stillbeginn und zur Milchbildung
- Brustinspektion und Hinweise zu individuellen Besonderheiten
- Anlegen und Stillpositionen in Theorie und Praxis
- Umgang mit typischen Anfangsschwierigkeiten (wunde Brustwarzen, Milchstau)
- Möglichkeiten der Unterstützung durch Partner oder Begleitperson
- Stillen und Alltag: Tipps für unterwegs und zu Hause
- Austausch mit anderen werdenden Müttern
- Raum für persönliche Fragen, Wünsche und Themen
Die Kosten für diese Leistung werden von der gesetzlichen Krankenversicherung übernommen. Privatversicherte erhalten eine Privatrechnung.
Rückbildungskurs
Rückbildungskurs nach der Geburt – Zeit für dich und deinen Körper.
Unsere Rückbildungskurse bietet dir die ideale Möglichkeit, wieder Kraft, Stabilität und ein gutes Körpergefühl zu gewinnen – egal, ob du nach einer natürlichen Geburt oder nach einem Kaiserschnitt starten möchten.
In einer angenehmen und unterstützenden Atmosphäre begleiten wir dich mit gezielten Rückbildungsübungen, die:
- Deine Beckenbodenmuskulatur stärken,
- die Beweglichkeit fördern,
- Rücken- und Bauchmuskulatur kräftigen,
- und durch Entspannungsübungen und Dehnübungen für innere Ruhe sorgen.
Unser Ziel
Du sollst dich in Ihrem Körper wieder wohl und sicher fühlen.
Empfohlener Startzeitpunkt
Nach einer vaginalen Geburt: ab der 6. bis 8. Woche
Nach einer Kaiserschnittgeburt: ab der 10. bis 12. Woche
Deine Kursvarianten – so wie es am besten zu dir passt
Jede Mama hat andere Bedürfnisse. Deshalb bieten wir dir verschiedene Rückbildungskurse an, damit du genau das Format findest, das zu dir und deinem Alltag passt:
Rückbildungskurs ohne Kind
Das ist deine ganz persönliche Auszeit – nur für dich. Ohne Ablenkung durch dein Baby kannst du dich voll und ganz auf deinen Körper, deine Atmung und deine Erholung konzentrieren.
Kombi-Rückbildungskurs
Dieser Kurs bietet dir maximale Flexibilität. Du entscheidest jede Woche neu, ob du dein Kind mitbringen möchtest oder ob du dir die Zeit ganz allein für dich nimmst. So kannst du dich spontan nach deinem Wohlbefinden und den Bedürfnissen deines Babys richten.
Rückbildungskurs mit Kind
Hier darf dein Baby natürlich immer mit dabei sein. Die Kurse finden vormittags statt und bieten dir die Möglichkeit, dich gemeinsam mit anderen Mamas auszutauschen.
Es gibt zwei Varianten:
- klassischen Rückbildungskurs mit Kind oder
- Rückbildungskurs mit Kind und Krabbelrunde.
In der zweiten Variante kannst du im Anschluss an die Rückbildung an einer Krabbelrunde teilnehmen. Hier bekommst du Anregungen für gemeinsame Spiel- und Bewegungsangebote, kannst dich mit anderen Müttern austauschen, und auch die Hebamme steht dir weiterhin für Fragen zur Verfügung. Die Krabbelrunde ist eine Selbstzahlerleistung und nicht im Leistungsumfang der Krankenkassen enthalten.
Gönnen dir diese wertvolle Zeit – für deinen Körper und dein Wohlbefinden.
Gut zu wissen: Die Kosten für die Rückbildungsgymnastik werden von deiner Krankenkasse bis zu 9 Monate nach der Geburt übernommen.
Begleitung bei Fehlgeburt/kleiner Geburt
Eine Fehlgeburt oder kleine Geburt ist für Frauen und Familien eine tief bewegende und oft schmerzliche Erfahrung. In dieser besonderen Situation möchten wir euch einfühlsam begleiten, Halt geben und euch in der körperlichen und seelischen Verarbeitung unterstützen.
- Medizinische Nachsorge und Unterstützung bei der körperlichen Heilung
- Gespräche über Gefühle, Erfahrungen und den individuellen Umgang mit Trauer
- Informationen zu körperlichen Veränderungen und zur weiteren Familienplanung• Praktische Hilfen im Alltag und Unterstützung bei organisatorischen Fragen
- Einbeziehung von Partner oder Familie, wenn gewünscht
- Vermittlung weiterführender Hilfsangebote
Die Kosten für diese Leistung werden von der gesetzlichen Krankenversicherung übernommen. Privatversicherte erhalten eine Privatrechnung.
Begleitung nach Schwangerschaftsabbruch
Nach einem Schwangerschaftsabbruch kann der Bedarf an Unterstützung sehr unterschiedlich sein. Manche Frauen erleben vor allem körperliche Belastungen, andere stehen zusätzlich vor seelischen Herausforderungen. In dieser besonderen Situation möchten wir dir und euch als Familie einfühlsam zur Seite stehen.
- Medizinische Nachsorge und Beobachtung der körperlichen Heilung
- Informationen zu körperlichen Veränderungen und zur weiteren Familienplanung
- Gespräche über Gefühle, Erfahrungen und den individuellen Umgang mit dem Erlebten
- Praktische Hilfen im Alltag sowie Unterstützung bei organisatorischen Fragen
- Einbeziehung von Partner oder Familie, wenn gewünscht
- Vermittlung weiterführender Hilfs- und Beratungsangebote
Die Kosten für diese Leistung werden von der gesetzlichen Krankenversicherung übernommen. Privatversicherte erhalten eine Privatrechnung.
In guten Händen – von Anfang an
Wir freuen uns, euch begleiten zu dürfen
Egal, ob ihr auf der Suche nach einer einfühlsamen Betreuung in der Schwangerschaft seid, an einem unserer Kurse teilnehmen möchtet oder eure Geburt anmelden möchtet – wir sind für euch da.
Bei eurer Anfrage wählt ihr eine Hebamme aus unserem Team aus, die euch begleiten soll. Sollte eure Wunsch-Hebamme im Moment keine freien Kapazitäten haben, stimmen wir uns intern ab, ob eine Kollegin einspringen kann. Die angefragte Hebamme wird sich persönlich bei euch melden, um alles Weitere in Ruhe mit euch zu besprechen.
Sendet uns eure Anfrage und findet die Begleitung, die zu euch passt
Bitte nur eine Hebamme anfragen
Hier könnt ihr eure Geburt bei uns melden
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